GRUNDKURS I HAVSKAJAK

Grundläggande kajakpaddling och räddningsträning.

UTVECKLA DINA PERSONLIGA FÄRDIGHETER

Nivå 1 Grundläggande havskajakpaddling hittills våra mest populära kajakkurs. Det kommer att finnas lite teori och många övningar på vattnet för att öka dina paddlingskunskaper.

Lär dig om effektiv paddling, manövrera kajaken, säkerhet och kamraträddning. Vi rekommenderar nivå 1 kajak kurs om du är en friluftsentusiast som vill gå djupare in i det fantastiska äventyret med havskajak paddling.

Tidigare kajakpaddling erfarenhet

Du behöver inte ha en massa tidigare kajakpaddling erfarenhet men du kommer att få ut det mesta av den här kursen om du har varit paddling innan och har normal fysisk tillstånd.

Kursmål: utveckla dina paddlingskunskaper och öva räddning

Ett kursinnehåll är väldigt praktiskt baserat, motsvarande Euro Paddlepasset gul / BC Paddle Explore. I själva verket kommer du att få mer än så eftersom vi har lagt till element från högre nivåer som vi anser vara viktiga för dig.

Kurs på nivå 1 kommer att innehålla saker som:
- kajakutrustning, bärande och lastning
- sjösättning och landning på olika platser
- ruttplanering och väderprognos
- effektiv paddlingsteknik
- ändra riktning, vrida och flytta i sidled
- kantning och undvikande av kantar
- paddla som en del av gruppen, hur man hjälper en vän
- kantring, våtutgång och återgå till kajak, T-räddning (kompisräddning)
- balansövningar

Kom förberedd för att bli våt. Du kan också gå med i din egen havskajak (din kajak måste vara utrustad med: vattentäta luckor, roder- eller skädda, kapell).

Längd

6-7 timmar

Pris

1,490 SEK / person
1,200 SEK med egen kajak

Datum 2021

27/06
4/07
11/07
25/07
8/08
22/08
29/08

Andra datum kan bli möjliga vid bokning av minst 3 personer.

Ingår


  • Kajakledare (engelsktalande)
    • Fullt utrustad havskajak med flytväst, paddel, kapell, karta
    • Vattentät påse
  • Fika och bastu efter paddling

Vad att ta med sig


  • Utomhuskläder efter väder (vind- / regnskyddjacka, termiska underkläder, inga jeans och ingen bomull, badkläder och handduk)
  • Våtskor eller sandaler
  • Byte av kläder om du blir våt
  • Vattentätt fodral till din telefon
  • Vattenflaska, lunch, snacks
  • Valfritt: kort våtdräkt i fall av kallare väder, näsplugg och badglasögon för komfort medan du spelar i vatten

     

    Förutsättningar


    • Normalt fysiskt tillstånd krävs (Du måste kunna sitta på golvet och sedan stå upp utan hjälp)
    • Simkunnighet
    • Viktgräns, 110 kilo per person